FRIDAY Tune
Sunkids feat Chance – Rise Up
Autor: sebkey
#FLASHback
23. Meininger City-Lauf 2013
SCHUHwerk #003
Nike SB Blazer High
Erfurt/Zoopark
GoPro Hero 4
#Mixtape 03
WOD 27/03/2015
#Fartlek
3KM EL / FARTLEK / 3KM AL
13,35km – 60min – 4:30min/km
Stadion „Friedens-Kampfbahn“ Breitungen
Nike Zoom Elite 7
GoPro Hero 4
iPod shuffle
Playlist:
FRIDAY Tune
SISTER SLEDGE – PRETTY BABY (JEISE BOOT)
WOD 25/03/2015
#Joggen #8km
8,28km – 41:27min – 5:00min/km
#152HM
„Aschenberg-Runde“
Nike Air Zoom Pegasus 31
GoPro Hero 4
iPod shuffle
Playlist:
Böhse Onkelz – Auf gute Freunde
Lexy & K Paul – Freak
Rammstein – Feuer Frei!
WOD 20/03/2015
neue Schuhe = neue Motivation
#DL1/ruhig
12,12km – 53:12min – 4:23min/km
#192HM
Nike Zoom Elite 7
GoPro Hero 4
iPod shuffle
Playlist:
Gavin Rossdale – Love Remains the Same
Karocel – Don´t Play
Krause Duo – Wurm
FRIDAY Tune
Cassius – Feeling for you
WOD 18/03/2015
#muddytime
16,30km – 1:23:03h – 5:06min/km
#369HM
Nike Air Zoom Pegasus 31
GoPro Hero 4
iPod shuffle
Playlist:
Böhse Onkelz – Finde die Wahrheit
Dire Straits – Walk of Life
Ella Henderson – Ghost
19einundachtzig 