WOD 09/09/2016

#langerDL

20,54km – 1:20:47h – 3:56min/km

Bad Liebenstein – Meimers – Breitungen – Immelborn – Barchfeld – Bad Liebenstein 

Nike Zoom Air Pegasus 32

GoPro Hero 4

iPod shuffle

Playlist:

Sia – The Greatest (feat. Kendrick Lamar)

Böhse Onkelz – Buch der Erinnerung 

Volbeat – The Devil’s Bleeding Crown

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WOD 08/09/2016

#ruhigerDL

10,35km – 46:37min – 4:30min/km

Tabarz – Langenhain – Tabarz 

Nike Air Zoom Pegasus 32

GoPro Hero 4 

iPod shuffle 

Playlist:

Metallica – Hardwired

Nalin & Kane – Beachball

Böhse Onkelz – Hier sind die Onkelz

WOD 17/08/2016

#lockererDL

11,46km – 49:51min – 4:21min/km

Bad Liebenstein – Meimers – Bad Liebenstein 

Brooks Adrenaline GTS 15

GoPro Hero 4

iPod shuffle

Playlist:

Max Giesinger – 80 Millionen

Rose Tattoo – Rock ’n‘ Roll Outlow

REO Speedwagon – Keep On Loving You

WOD 17/07/2016

#Cycling

42,67km – 1:38:29h – 26,0km/h

+966HM / -966HM

Bad Liebenstein – Steinbach – Winterstein – Fischbach – Tabarz – Brotterode – Trusetal – Bairoda – Bad Liebenstein 

GoPro Hero 4

WOD 11/07/2016

#Cycling

56,09km – 2:04:42h – 27,0km/h

+647HM / -647HM

Bad Liebenstein – Bairoda – Meimers – Breitungen – Immelborn – Barchfeld – Breitungen – Trusetal – Brotterode – Bad Liebenstein

GoPro Hero 4