Der Winter in seinen letzten Zügen

Hier ein paar Schnappschüsse von unseren letzten Winterspaziergang auf dem Inselsberg.

Mit dabei meine Herzensdame “ http://www.puppenschickblog.com “ und unsere GoPro Hero4.

Viel Spass

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WOD 04/03/2015

Traillastiger DL rund um Bad Liebenstein – hieß es im heutigen Training.

9,4km – 45:00min – 4:47min/km

Stilles Tal – Meimers – Stilles Tal

Nike LunarGlide 6

GoPro Hero 4

iPod shuffle

Playlist:

Fritz Kalkbrenner – Back Home

Böhse Onkelz – Zieh´ mit den Wölfen

Frei.Wild – Südtirol

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WOD 03/03/2015

Am heutigen Tag stand eine Regenerationseinheit auf dem Programm.

15km – 1:15:27h – 5:02min/km

Stadion „Friedens-Kampfbahn“ Breitungen

Nike Air Zoom Pegasus 31

GoPro Hero 4

iPod shuffle

Playlist:

Nico Suave – Walking
Linkin Park – Burn It Down
Capital Cities – Safe and Sound

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