Autor: sebkey

WOD 22/03/2016

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#DL

12,92km – 55:43min – 4:19min/km

Tabarz – Langenhain – Waltershausen – Langenhain – Tabarz 

Nike Air Zoom Pegasus 31

GoPro Hero 4

Playlist:

#GeräuscheDerNatur

#Gezwitscher

#Geplätscher

   
    
 

WOD 20/03/2016

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#lockererDL

17,20km – 1:19:10h – 4:36min/km

+320HM / -320HM

Bad Liebenstein – Steinbach – Altensteiner Park – Schweina – Steinbach – Bad Liebenstein

Nike Air Zoom Pegasus 31

GoPro Hero 4

iPod shuffle

Playlist:

Xavier Naidoo – Dieser Weg

Coldplay – Paradise 

Böhse Onkelz – Wilde Jungs

   
    
   

WOD 18/03/2016

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#DL

13,28km – 53:16min – 4:01min/km

Barchfeld – Kloster – Bad Salzungen – Grundecke – Bad Salzungen – Kloster – Barchfeld

Nike Air Zoom Pegasus 31

GoPro Hero 4

iPod shuffle 

Playlist:

Unantastbar – Neuer Morgen, neuer Tag, neues Glück

Darude – Sandstorm

Marusha – Raveland

   
    
   

  

WOD 17/03/2016

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#Jogging

8,49km – 41:45min – 4:55min/km

Bad Liebenstein 

Nike Air Zoom Pegasus 31

GoPro Hero 4

iPod shuffle 

Playlist:

Unantastbar – Kein Ende in Sicht 

Wind – Für alle

Toto – Rosanna

   
    
   

WOD 16/03/2016

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#lockererDL

12,89km – 58:13min – 4:31min/km

Bad Liebenstein – Barchfeld – Meimers – Bad Liebenstein 

Nike Air Zoom Pegasus 31

GoPro Hero 4

iPod shuffle

Playlist:

Unantastbar – Für Immer Mein

Unantastbar – Zusammen

Philipp Dittberner – Das ist dein Leben

   
    
    
  

 

WOD 15/03/2016

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#Jogging

8,76km -42:42min – 4:52min/km

Bad Liebenstein

Nike Air Zoom Pegasus 31

GoPro Hero 4

iPod shuffle

Playlist:

Oliver Onions – Bulldozer

Unantastbar – Hoch das Glas

Torch – Wir waren mal Stars