Autor: sebkey

WOD 27/01/2016

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#TrackSession

12,5km – 1:09:45h – 5:33min/km

„Werraenergie Stadion“ Bad Salzungen

Nike Air Zoom Streak 5

GoPro Hero 4

iPod shuffle

Playlist:

Böhse Onkelz – Keine ist wie du

A-ha – Take On Me

Capital Cities – Safe And Sound

   
    
   

WOD 23/01/2016

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#DL

16,38km – 1:13:48h – 4:30min/km

Bad Liebenstein – Elisabeth Park – Gleisdreieck – Steinbach – Bad Liebenstein

Nike Air Zoom Pegasus 31

GoPro Hero 4

iPod shuffle

Playlist:

Unantastbar – Dein Leben, Deine Regeln, Dein Gesetz

Unantastbar – Gerader Weg

Foo Fighters – Walk


  


  

WOD 20/01/2016

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#Jogging

10,9km – 52:44min – 4:49min/km

Bad Liebenstein – Panoramaweg – Stilles Tal – Burgruine – Bad Liebenstein 

Nike Air Zoom Pegasus 31

GoPro Hero 4

iPod shuffle 

Playlist:

Rammstein – Waidmanns Heil

Toto – Rosanna

Goitzsche Front – So Jung wie heute

   
    
    
    
 

WOD 19/01/2016

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#DL

12,97km – 55:06min – 4:15min/km

Tabarz – Langenhain – Waltershausen – Langenhain – Tabarz 

Nike Air Zoom Pegasus 31

GoPro Hero 4

iPod shuffle 

Playlist:

Böhse Onkelz – Danke

Herbert Grönemeyer – Bochum

Motörhead – End of Time 

   
    
   
  

Thüringer Landesmeisterschaften 16/01/2016

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Thüringer Hallen-Landesmeisterschaften U14 bis Senioren

#Location LA-Halle am Steigerwaldstadion / Erfurt

13:10Uhr

3000m – 9:05,57min – 2.Platz

Nike Zoom Victory

15:40Uhr

800m – 2:06,7min – 1.Platz

Nike Zoom Victroy

GoPro Hero 4

Olympus Pen E-PL7

iPod shuffle

Playlist:

Broilers – Meine Sache

Unantastbar – Das Stadion brennt

Demis Roussos – Schönes Mädchen Aus Arcadia