#lockererDL

14,37km – 1:05:51h – 4:35min/km

+222HM / -222HM

Bad Liebenstein – Altensteiner Park – Bad Liebenstein – Stilles Tal – Bad Liebenstein

Nike Air Zoom Prgasus 31

GoPro Hero 4

iPod shuffle

Playlist:

Die Toten Hosen – Bonnie und Clyde

Böhse Onkelz – Nichts ist für immer da

Emeli Sandé – Next to Me

#ruhigerDL

20km – 1:31:45h – 4:35min/km

Bad Liebenstein – Barchfeld – Immelborn – Breitungen – Meimers – Bad Liebenstein 

Nike Air Zoom Pegasus 31

GoPro Hero 4

iPod shuffle 

Playlist:

Philipp Dittberner – Das ist dein Leben

Juliane Werding – Das Würfelspiel

Böhse Onkelz – Koma

#DL

12,88km – 53:54min – 4:11min/km

Tabarz – Langenhain – Waltershausen – Langenhain – Tabarz

Nike Air Zoom Pegasus 31

GoPro Hero 4

iPod shuffle 

Playlist:

Christina Stürmer – Seite an Seite

Unantastbar – Für immer mein

Rammstein – Sonne

#lockererDL

15,38km – 1:08:29h – 4:27min/km

+130HM / -130HM

Bad Liebenstein – Barchfeld – Breitungen – Meimers – Bad Liebenstein 

Nike Air Zoom Pegasus 31

GoPro Hero 4

iPod shuffle 

Playlist:

Böhse Onkelz – Die Stunde des Siegers

Böhse Onkelz – Es ist, wie es ist

Böhse Onkelz – Nie Wieder

#DL

10,58km – 44:10min – 4:11min/km

Tabarz – Langenhain – Tabarz

Nike Air Zoom Streak 5

GoPro Hero 4

iPod shuffle 

Playlist:

Böhse Onkelz – Mexico

Unantastbar – Freundschaft 

Kärbholz – Fallen und Fliegen

#Jogging

8,26km – 41:32min – 5:02min/km

Bad Liebenstein 

Nike Air Zoom Pegasus 31

GoPro Hero 4

iPod shuffle 

Playlist:

Sido – Liebe

Roxette – Dressed For Success

Böhse Onkelz – Terpentin